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通过身体锻炼实现女性化身体的方法

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发表于 2019-1-21 17:00:02 | 显示全部楼层 |阅读模式

经常看到女性的大屁股,腿型纤细,而且你还不考虑吃JISU ,那么怎么才可以和她们一样拥有这样的魔鬼 的身材呢?

方法也是有的,今天就是来分享一下 ,通过身体锻炼实现女性化身材哦。好东西记得收藏。

第一:腹肌腰塑形

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第二:下腹塑形,减去小肚腩

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发表于 2019-1-21 17:05:32 | 显示全部楼层
赞诶
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发表于 2019-1-21 18:15:40 | 显示全部楼层
恩,可以试试
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发表于 2019-1-21 19:44:44 | 显示全部楼层
坎坎坷坷看看
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发表于 2019-1-21 21:53:07 | 显示全部楼层
看图看真相
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发表于 2019-1-21 22:10:12 | 显示全部楼层
这个有用
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发表于 2019-1-21 22:44:54 | 显示全部楼层
借鉴借鉴
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发表于 2019-1-21 23:37:00 | 显示全部楼层
怎么做到的啊
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发表于 2019-1-22 00:52:08 | 显示全部楼层
第一种法应该可以。。
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发表于 2019-1-22 01:28:35 | 显示全部楼层
看美女
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