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如何驾驭高跟鞋?都在这了

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发表于 2018-2-2 09:13:58 | 显示全部楼层 |阅读模式

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变装CD如何穿好高跟鞋?

最近好多CD姐妹在一起讨论如何穿高跟鞋

高跟鞋穿起来特别漂亮但是又很累

对此又爱又恨

今天和姐妹们分享几点穿高跟鞋的经验

不稳 磨脚 疼痛 统统说不


——  会挑高跟鞋  ——

这一点非常重要

这里不仅仅是指穿的舒服不舒服那么简单

而是真正的高跟鞋要符合下面几点



01

45°的秘诀

去挑高跟鞋的第一件事情

就是把高跟鞋平放在地面上

观察鞋子的重心要与鞋呈45°



这样不管它跟的高度

至少它已经是一双舒服的鞋

因为45°的鞋会让你整个脚掌受力均匀

穿上会很舒服

02

鞋尖微翘1CM


买鞋的时候

把高跟鞋放在平地上

如果发现鞋尖为翘起1CM

那么恭喜你了

这会是一双好鞋



高跟鞋因为跟高所以脚会往前冲

微翘的鞋尖可以避免这种压力

进而减少脚趾挤压

因此买鞋时一定要看看鞋尖翘不翘

当然鞋尖也不是越翘越好

1CM为佳


03

防水台不要超过3CM


前段时间

和CD姐妹交流

说高跟鞋太高也没事

有防水台就行

那就大错特错了



防水台高是可以缓解前脚掌的压力

但同时带来的负面作用

就是路感很不明显

很容易造成意外伤害

尤其在上下楼梯和不平路面容易磕绊和崴脚

防水台最好不要超过3CM

04

选鞋时间


要买高跟鞋最好在下午3点或者4点的时候

为什么选鞋时间也要这么讲究呢

因为一天下来身体的淋巴液会积压在下半身

比其他时间多出5%

因此这时选稍大半号或者一号的鞋最合适



这四点做到了

你就为后面的行走缓解了80%痛苦了

这些都是久经战场积累下来的经验啊

——  穿上鞋后的问题  ——


挑完鞋

那么我该来说说穿鞋了

穿过高跟鞋的姐妹都知道

新鞋最容易磨脚的两个地方

一是脚后跟 一是大脚趾外侧



1


如果鞋子边缘部位磨脚

可以用湿毛巾捂几分钟

使其潮湿变软

然后拿玻璃瓶子等圆柱形物体

用力擀压几遍


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2


也可以用一块湿纸巾

充分浸透白酒

用一个夹子固定在磨脚处

放置一晚上

能起到软化皮子的作用



3


如果新鞋因太小而夹脚

不妨用湿毛巾捂湿

再用鞋楔撑大

穿起来就顺脚了


4


鞋跟磨脚的话

鞋子在穿上之前

先拿块香皂或者面霜

在与脚跟接触最多的部分

抹上一层薄薄的

鞋跟会因此变得光滑而不再磨脚


5


姐妹如果是第一次穿的鞋子

要是不是凉鞋

那一定别忘记穿上丝袜

因为这样可以减少脚部皮肤和鞋子的摩擦


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——  舒缓高跟鞋疼痛  ——

就算选了一双好的高跟鞋

但是一天穿下来之后

也会脚疼

如何舒缓脚疼呢


1

垫脚尖动作

垫起脚尖维持5秒钟再放下

慢慢地重复做10次

下图 哈哈哈


2

踩网球动作

买一颗网球或者棒球

踩在脚底下前后滚动

来回按摩脚弓

来活络一下脚底的血液循环

刚脱下鞋做舒服到翻白眼



3

夹脚趾动作

取出在擦指甲油的时候

会用到的泡棉分趾器

在美妆店都会有售

或者在某宝搜一下

所有的脚趾一起用力夹

持续6秒后放松6秒

然后反复10次


4

拉脚板动作

取出毛巾后

抓住毛巾两端套住伸直那支脚的脚板

身体的方向拉

撑住6秒之后放开

然后缓慢重复10次


5

用热水泡脚热敷

回到家后

脱下高跟鞋

冲热水泡泡脚

可以促进脚周围的血液循环

可以很好的缓解疼痛

但是也不要泡太久

建议15分钟为佳


以上都记住了吗?

喜欢高跟鞋

首先要会穿高跟鞋

并且穿的高雅


(文中图片来源网络,如有侵权,告知即删)

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发表于 2018-2-14 10:50:19 | 显示全部楼层
很理解你,支持你
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发表于 2018-2-14 11:32:22 | 显示全部楼层
为你打call,加油
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发表于 2018-2-14 15:28:31 | 显示全部楼层
不错的帖子,楼主很棒哦
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发表于 2018-3-19 16:30:26 | 显示全部楼层
很有些讲究哦,学习了
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发表于 2018-3-19 16:45:52 | 显示全部楼层
不错实用
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发表于 2018-3-20 11:39:44 | 显示全部楼层
学习了,感谢楼主分享。
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发表于 2018-3-21 10:37:23 | 显示全部楼层
搭帐篷。。。。
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发表于 2018-3-21 11:43:27 | 显示全部楼层
据说可以用“皮肤粘合剂”至于效果如何我还不得而知。没试过,只听说过
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发表于 2018-3-26 14:34:20 | 显示全部楼层
必须给个赞啊
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